通常情况下，肚子指腹部，拉稀指腹泻。稍微一受凉腹部立马就疼腹泻多考虑是腹部受凉引起的，但也不排除是饮食不当、肠道菌群失调症、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。
1、腹部受凉
若患者平时不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。同时，也可以在医生的指导下，通过热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉、辛辣油腻的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现大便性状改变、腹痛、腹泻等情况。建议患者改变不良的饮食结构，同时，也可以在医生的指导下，通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的。患者一般会表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利分散片、蒙脱石散等药物进行治疗。
5、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎。患者一般会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。建议患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食生冷寒凉、辛辣油腻的食物，如雪糕、辣椒等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。