小孩多少天可以出去晒太阳，需要根据小孩的具体情况进行分析，一般30天-60天。
小孩晒太阳可以帮助身体补充维生素D，从而促进钙的吸收，有助于小孩的生长发育。如果小孩的身体素质较好，生长发育正常，一般可以在30天左右的时间出去晒太阳。但如果小孩的身体素质较差，生长发育较慢，此时一般可在60天左右的时间晒太阳。注意控制晒太阳的时间。
在晒太阳的过程中，要注意选择适宜的时间，外出时尽量选择在早上或者傍晚，避免在太阳光较强烈的时间外出，以免对皮肤造成刺激。另外，在晒太阳时还要注意做好防护措施，避免让小孩的皮肤直接暴露在太阳底下。