孕妇可以做头疗吗

2023-09-19 20:57:05
沈利萍

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

通常情况下,一般不建议孕妇做头疗。
头疗是一种通过按摩头部穴位,促进局部血液循环,缓解疲劳、舒缓压力的保健方法。在妊娠期间,胎儿的生长发育和母体的妊娠反应会对身体造成较大的负担,导致身体出现不同程度的疲劳和不适。
而头疗会对头部的各个穴位造成刺激,如果操作不当,可能会引起胎动不安的情况,还可能会影响腹中胎儿的正常发育。因此,通常不建议孕妇进行头疗。
在日常生活中,建议孕妇注意休息,避免过度劳累。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,如辣椒、雪糕、肥肉等。以免引起不适症状,同时还应注意多休息,避免过度劳累。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。