天生黑坚持吃西红柿可以变白吗

天生黑的患者坚持吃西红柿一般不可以变白。

西红柿是生活中常见的食物，含有丰富的维生素C、维生素A、番茄红素等营养物质，患者适量食用可以补充身体所需的营养。但天生黑的患者一般不能通过吃西红柿变白。如果患者想要皮肤变白，可以通过激光美白技术、口服维生素E软胶囊等方式改善。

在日常生活中，患者要注意防晒，出门时可以涂抹防晒霜、穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线照射皮肤，导致皮肤变黑。另外，患者还可以适当地进行运动锻炼，如跑步、跳绳等，可以帮助改善皮肤状态。