年轻人121算高血压吗

121可能指的是收缩压121mmHg，也可能是指舒张压121mmHg。年轻人收缩压121mmHg一般不算高血压，属于正常血压范围。而年轻人舒张压121mmHg可能是高血压。建议患者根据不同的情况进行综合性判断。

正常成年人在安静状态下的血压范围较稳定，正常情况下的收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，患者收缩压121mmHg在正常血压范围内，所以不算高血压。但是如果患者舒张压121mmHg则属于高血压的情况。影响血压的因素有很多，如饮食不规律、长期精神紧张、睡眠不足、吸烟、喝酒等不良的生活习惯，都会导致血压升高。如果患者出现血压升高的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者可以遵医嘱通过监测连续三日血压来帮助明确患者是否存在高血压的情况。高血压的患者可以在医生的指导下口服降压药进行治疗，比如马来酸依那普利片、卡托普利片等。

在日常生活中患者要注意饮食清淡，适当食用新鲜的水果蔬菜，比如胡萝卜、香蕉等。同时，建议患者保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划，养成良好的生活习惯。