适量食用宵夜搭配豆浆通常是比较好的。但如果存在痛风、慢性胃炎、急性肠炎等疾病的人群，则不建议在宵夜期间饮用。
豆浆中含有较为丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助增强体质的作用。如果个人胃肠道功能比较好，并没有其他不适症状，此时是可以少量喝一些豆浆的，一般不会对身体健康造成不利影响。
但是，由于豆浆中的嘌呤含量相对较高，所以痛风人群应谨慎饮用，否则可能会导致体内尿酸升高，从而诱发一系列不适反应。另外，对于患有慢性胃炎、急性肠炎等疾病的患者也不宜大量饮用豆浆，因为其中含有较多的大豆异黄酮，会刺激胃黏膜进一步受损，从而加重病情。
需要注意的是，在日常生活中应养成良好的生活习惯，尽量减少夜晚进食的习惯。同时还应注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以及易消化的食物，比如鸡蛋羹、清汤面等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，如炸鸡腿、肥肉等，有助于维持身体健康。