胸锁乳突肌有一根筋特别酸痛怎么回事，怎么办

胸锁乳突肌有一根筋特别酸痛可能是不良生活习惯引起的，也可能是外伤、颈部筋膜炎、颈椎病、胸膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良生活习惯

如果患者长期伏案工作，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而伴随上述症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免长时间保持同一姿势。也可以使用温热的毛巾局部热敷，促进血液循环缓解不适。

2、外伤

如果患者的胸锁乳突肌受到外力打击，可能会导致局部软组织受损，从而出现上述情况，可伴随局部红肿的症状。建议患者立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、颈部筋膜炎

如果患者长时间处于寒冷的环境下，可能会使颈部筋膜发生无菌性炎症，会出现局部僵硬、疼痛等不适症状，患者可能会出现上述症状。可以注意自身保暖，根据天气变化加减衣物，也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期负重，容易诱发颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，从而出现上述情况。随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。建议患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、胸膜炎

如果患者自身免疫力低下，局部受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随局部疼痛的症状，引起上述情况。此时可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免剧烈运动。

若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。