陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
通常情况下,15个月的宝宝可以食用芒果。
芒果是一种营养丰富的水果,对于15个月的宝宝来说很有好处。芒果含有大量的维生素,如维生素A、维生素C等。维生素A对宝宝的视力发育非常重要,有助于视网膜的正常发育,预防夜盲症等视力问题。而维生素C是一种抗氧化剂,能够辅助增强宝宝的免疫力,帮助宝宝抵抗病毒和细菌的感染,同时还能促进胶原蛋白的合成,对于宝宝皮肤、血管等组织的健康发育有积极作用。同时,芒果富含碳水化合物,主要是果糖、葡萄糖等简单糖类。这些糖类很容易被宝宝的身体吸收,为宝宝提供能量。15个月的宝宝正处于活泼好动的阶段,能量消耗比较快,芒果可以作为宝宝的能量补充来源。
此外,部分体质较为敏感的宝宝可能会对芒果中的某些成分存在过敏反应,此时则不建议食用。另外,在日常生活中还要注意饮食清淡,避免让宝宝摄入过多刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,也要避免过量喂养,以免增加胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状发生。