方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
通常不存在有伤口不能吃酱油的说法。有伤口的人群一般能吃酱油。
酱油是一种常见的调味品,主要由大豆、小麦等原料发酵制成,其成分包括水、食盐、氨基酸、糖类、有机酸、色素等。酱油中的色素属于天然色素,主要是焦糖色。这些色素在进入人体后,并不会选择性地聚集在伤口处,也不会干扰伤口愈合过程中各个阶段的生理活动,比如不会影响血小板的止血功能、白细胞的免疫功能、成纤维细胞的增殖和胶原蛋白的合成等。因此,吃酱油并不会对伤口愈合造成实质性的阻碍。
另外,伤口愈合后局部皮肤颜色变深,是由于伤口愈合过程中炎症反应引起的皮肤色素沉着,这是一种正常的生理现象,与吃酱油并没有直接关系。即使不吃酱油,只要伤口经历了炎症反应,都有可能出现这种色素沉着现象,而且随着时间的推移,这种色素沉着通常会逐渐减轻直至消失。
有伤口的人群避免吃辛辣刺激的食物如辣椒、花椒、芥末等,这些食物具有较强的刺激性,可能会刺激伤口,导致疼痛加剧、炎症反应加重,从而延缓伤口愈合。同时,油炸食品、肥肉等不易消化的食物也要少吃,以免加重胃肠道负担,影响营养物质的吸收,进而对伤口愈合产生不利影响。