洗澡后吹空调全身痛怎么办

洗澡后吹空调全身痛，可以通过增添衣物、泡脚、热水浴、热敷、服用药物等方式进行改善。

1、增添衣物

如果患者在洗澡时，没有做好身体的保暖措施，可能会导致身体受到凉气的入侵，从而出现全身酸痛的情况。建议患者可以适当增添衣物，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过多喝热水的方式进行改善。

2、泡脚

患者可以使用温热的水进行泡脚，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到缓解疲劳的效果。但是需要控制好水温，避免使用过凉的水。

3、热水浴

患者可以使用热水进行洗澡，等到皮肤毛孔张开后，使用热水进行洗澡能够去除身上的寒气，而且还可以缓解身体疲劳感，对身体的健康有好处。但是在洗完澡以后，患者也要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。

4、热敷

患者可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够起到促进血液循环的作用，从而改善疼痛的症状。但是在热敷的过程中患者也需要控制好温度，避免温度过高，出现烫伤的情况。

5、服用药物

如果疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

除此之外，还可以通过腹部保暖、按摩头部等缓解症状。患者在平时也要注意在使用空调的时候要注意温度适宜，不要贪凉，且定时开窗通风，保持室内空气流通。患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。