周身关节肌肉酸痛怎么回事，怎么办

周身关节肌肉酸痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是风湿性关节炎、骨质疏松症、系统性红斑狼疮引起的，可根据原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长期从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致身体受凉，从而出现肌肉收缩、酸胀、疼痛等症状。患者要注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

3、风湿性关节炎

若患者长期处于潮湿、阴暗的环境中或者是长期接触冷水，可能会导致风湿性关节炎，患者可能会出现关节疼痛、肿胀、肌肉酸痛等症状。患者要避免长期处于潮湿、阴暗的环境中，也可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物，缓解不适症状。

4、骨质疏松症

若患者长期挑食或者是偏食，可能会导致身体缺乏营养，从而诱发骨质疏松症，患者可能会出现乏力、肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鱼肉等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。

5、系统性红斑狼疮

该疾病是一种病因尚不明确，但可以侵犯全身多系统的慢性弥漫性结缔组织病，患者会出现发热、乏力、体重下降等全身症状，也可能会出现关节肌肉酸痛的症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。

建议患者及时就医，以免耽误病情。