骨盆底肌肉有哪些

骨盆底肌肉主要包括骨盆直肠肌、尿道括约肌、肛门括约肌、阴道横隔肌、会阴肌等。骨盆底肌肉对于人体的健康有着重要的作用，如果骨盆底肌肉出现异常，会对身体造成一定的影响。
1、骨盆直肠肌
骨盆直肠肌位于骨盆的后部，包括肛提肌、尾骨肌、直肠内括约肌等，能够起到支撑肛门以及协助排便的作用，如果出现了明显的松弛，可能会导致大便失禁。
2、尿道括约肌
尿道括约肌位于尿道的前列腺部，可以起到控制排尿的作用，如果出现了尿道括约肌松弛，可能会导致尿失禁。
3、肛门括约肌
肛门括约肌位于直肠的下端，包括肛门内括约肌、肛门外括约肌等，能够起到控制排便的作用，如果出现了肛门括约肌松弛，可能会导致大便失禁。
4、阴道横隔肌
阴道横隔肌位于阴道的后壁，由两侧的会阴体和中间的宫颈组成，能够起到维持性生活的作用，如果出现了阴道横隔肌松弛，可能会导致性生活失调。
5、会阴肌
会阴肌位于会阴体的下方，由两侧的坐骨支和盆底横韧带组成，可以起到支撑盆底脏器和保持排便的作用。如果出现了会阴肌松弛，可能会导致大便失禁。
如果出现了骨盆底肌肉异常的情况，患者可以在医生的指导下进行提肛训练，能够促进局部的血液循环，以免病情持续发展。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院的妇科，通过手术切除病变组织的方式进行治疗，从而达到改善疾病的目的。