中年女性内分泌失调怎么回事，怎么办

中年女性内分泌失调可能是不良的生活习惯、精神压力过大、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致内分泌失调。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意三餐规律，营养均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经失调、失眠等症状。建议患者保持良好的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。

3、卵巢功能衰退

如果患者处于绝经期，可能会导致体内雌激素水平下降，从而出现月经紊乱、潮热盗汗等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。

4、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、乏力、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物辅助改善。

在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间熬夜和过度劳累。如有不适，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。