肉苁蓉和玛卡泡水喝具有温补肾阳、润肠通便、补益精气、调节内分泌、提高免疫力的作用，可以用于改善腰膝酸软、精神不振、阳痿早泄、失眠多梦、身体乏力等症状，但需要在医生指导下进行饮用。
1、温补肾阳
肉苁蓉味甘咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可以用于改善肾阳不足引起的腰膝酸软、精神不振、阳痿早泄等症状。
2、润肠通便
肉苁蓉和玛卡都具有润肠通便的作用，如果存在便秘的患者，可以适当饮用肉苁蓉和玛卡泡水，在一定程度上可以促进胃肠蠕动，有利于改善便秘的情况。但需要注意的是，肉苁蓉和玛卡都属于温补性的药材，过量饮用可能会导致上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。
3、补益精气
肉苁蓉和玛卡都具有补益精气的作用，如果存在精气不足引起的不适症状，如乏力、精神不振等，可以遵医嘱饮用肉苁蓉和玛卡泡水，能够补益精气，缓解不适症状。
4、调节内分泌
肉苁蓉和玛卡中含有丰富的多种营养物质，比如氨基酸、维生素、微量元素等，患者适量饮用肉苁蓉和玛卡泡水，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到调节内分泌的效果。
5、提高免疫力
肉苁蓉和玛卡中含有丰富的多糖，可以提高身体的免疫力，患者适量饮用肉苁蓉和玛卡泡水可以在一定程度上预防疾病。
另外，患者需要注意适量饮用肉苁蓉和玛卡泡水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。