副乳奶水是否需要挤掉，需要根据具体情况进行分析。如果副乳奶水比较少，一般不需要挤掉，可以通过饮食调理、物理治疗等方式进行改善。但如果副乳奶水比较多，可以通过吸奶器将奶水吸出。
1、不需要
如果在哺乳期内，女性的副乳奶水比较少，一般不需要挤掉，可以通过日常生活调理的方式进行改善，多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、鲫鱼等，也可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、苹果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进奶水的分泌。
2、需要
如果在哺乳期内，女性的副乳奶水比较多，而且出现了胀奶的情况，可以使用吸奶器将奶水吸出，也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善胀奶的目的。
在日常生活中，女性需要注意平时的护理工作，尽量多休息，也要注意局部的清洁、干燥，避免穿过紧的内衣。