陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
柘的果实通常可以直接吃。
柘果一般呈橘红色或橙黄色,为肉质的聚花果。其含有丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质等。适量食用柘果能够为人体补充所需的营养物质,对身体健康有一定的益处。
在口感方面,柘的果实具有独特的风味,这也使其可以作为一种自然的食物被人们食用,且其被视为一种美味的野果。
但是,虽然柘的果实可以直接吃,但也不能过量食用。毕竟其不是一种常见的食用水果,食用过量可能会给胃肠道带来不适,比如出现恶心、腹痛、腹泻等症状。而且每个人的体质不同,部分人可能会对柘的果实中的某些成分过敏,食用后可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
因此,在食用时要注意适量,并且要根据自己的身体状况来判断是否适合食用。如果食用后出现不适症状,应及时停止食用。