刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
孕妇早期一般能吃奇异果,但要注意适量。
奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、钾、钙等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。另外,奇异果中还含有丰富的水分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的水分,能够促进新陈代谢。因此,孕妇早期通常是能吃奇异果的。
需要注意的是,由于奇异果属于寒性水果,如果过量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等症状。建议孕妇避免过量食用奇异果,以免引起上述不适症状。
此外,对奇异果过敏的孕妇要避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。同时,患有糖尿病的孕妇也不建议食用奇异果,因为奇异果含糖量较高,患者食用后可能会导致血糖升高的情况。
在日常生活中,建议孕妇注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状时,建议孕妇及时到正规医院就诊治疗。