张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
女性适量饮用元气茶通常不会对身体造成明显的伤害。但是如果长期大量饮用，则可能会导致失眠、诱发头痛、加重体寒症状、影响脾胃功能、诱发加重痛经等。
1.失眠：由于元气茶中含有较多的咖啡因和茶多酚等物质，能够起到兴奋神经中枢的作用。因此对于本身存在焦虑症、抑郁症等疾病的患者而言，在大量饮用后则会导致病情加重，甚至会引起失眠的现象发生。
2.诱发头痛：如果患者在日常生活中过量饮用元气茶，而且没有得到合理的休息，则有可能会导致头部神经受到刺激，从而引起头痛的症状发生。此时建议患者适当调整饮食结构，避免过量饮用元气茶，并且还可以通过按摩的方式进行改善。
3.加重体寒症状：由于元气茶性质偏凉，若女性本身存在体寒的情况，则不建议过多地饮用元气茶，以免使体内寒气更盛而出现畏冷、手脚冰凉等症状加重的现象。
4.影响脾胃功能：从中医角度来说，元气茶性凉，若女性经常大量饮用，容易伤及脾胃阳气，进而引发腹泻、腹痛等不适症状。
5.诱发加重痛经：此外，对于经期女性而言，还可能因元气茶性质较为寒凉，而诱发或加重痛经、月经淋漓不尽等情况的发生概率。
除上述常见情况外，孕妇也不宜多饮元气茶，否则可能导致流产、早产等情况的发生几率增加。