内膜8mm等了十天还没来指内膜8mm月经推迟十天，内膜8mm并不能判断出来月经的具体时间，这种情况多考虑是怀孕引起的，也可能与内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、多囊卵巢综合征等疾病有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、怀孕
如果患者平时月经周期正常，而且有正常的性生活，出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的，可以使用验孕试纸进行检测，也可以及时到正规医院通过抽血检查HCG的方式进行判断。
2、内分泌失调
长期熬夜、睡眠不足，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。因此要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3、子宫内膜炎
由于子宫内膜受到炎症刺激，可能会出现充血、水肿的情况，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现月经推迟、腹部疼痛等不适现象。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
4、宫颈炎
由于宫颈部位受到病原体的感染，可能会出现充血、水肿、分泌物增多等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现阴道不规则出血的情况。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
由于体内激素分泌紊乱，可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。