大热天身体发冷拉肚子怎么回事，怎么办

大热天身体发冷拉肚子多考虑是腹部受凉、饮食不当引起的，也可能是急性胃肠炎、病毒性感冒、肠易激综合征疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
若是患者腹部受到寒冷刺激，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者吃了生冷寒凉的食物，可能会使胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹部疼痛、腹泻等现象。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃生冷寒凉食物，同时可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁净的食物，可能会使细菌入侵胃肠道，造成急性胃肠炎，大部分患者会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、病毒性感冒
若是身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发病毒性感冒，会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等不适症状，还可能会伴随身体发热、畏寒等情况。患者可在医生指导下口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、肠易激综合征
如果患者长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，会抑制胃肠蠕动，从而出现腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。也可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。