方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
降君酸益生菌一般指益生菌,益生菌具有改善肠道菌群、辅助改善便秘、辅助降低血脂、辅助增强免疫力、辅助改善糖尿病等功效。
1、改善肠道菌群
益生菌能够调节肠道菌群,可以促进有益菌的生长,抑制有害菌的生长,从而达到改善肠道菌群的效果,在一定程度上还可以预防便秘、腹泻等疾病。
2、辅助改善便秘
益生菌中含有大量的乳酸杆菌,可以促进胃肠道蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的症状。如果存在便秘的患者,可以适当吃乳酸菌素片进行治疗。
3、辅助降低血脂
高血脂是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高,多是由于脂肪代谢或运转异常所引起,而益生菌能够促进脂肪的代谢,从而达到辅助降低血脂的效果。
4、辅助增强免疫力
适当补充益生菌,可以增加肠道内的有益菌,从而抑制有害菌的生长,还可以促进营养物质的吸收,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
5、辅助改善糖尿病
益生菌能抑制肠道对葡萄糖的吸收,让血液中的葡萄糖减少,加速葡萄糖的代谢作用。而且益生菌生成的维生素B群可以减低糖尿病患者对胰岛素的需求量,亦可缓和与胰岛素作用相反的肾上腺皮质素的过度分泌,有助于血糖的控制。
注意益生菌只能对疾病和不适症状起到辅助作用,无法代替药物效果。在日常生活中,建议患者在医生的指导下使用益生菌,切勿自行盲目使用,以免出现不良反应,导致病情加重。如果患者服用后出现不适症状,建议及时就医治疗。