闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
后脑勺有点晕、打瞌睡可能是睡眠不足、过度疲劳引起的，也可能是颈椎病、高血压、脑动脉硬化等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现困倦、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、过度疲劳
如果长期从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，容易出现困倦、身体乏力等症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、高血压
如果长期吸烟酗酒，可能会使体内血压升高，容易出现头痛、心律失常、心悸等症状，如果没有及时治疗，可能会导致病情加重，甚至会出现恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、脑动脉硬化
如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉硬化，大部分患者会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。