张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
赤小豆一般能打豆浆喝,但要注意适量饮用。赤小豆是豆科植物赤小豆和种子的种子,是一种药食同源的食物,可以当作中药材使用。
赤小豆味甘、酸,性微寒,归心、小肠经,具有利水消肿、渗湿健脾的功效,可用于治疗水肿、脾虚泄泻、黄疸、湿热痹痛等病症。打豆浆时适量加入赤小豆,可以起到补充身体所需要的营养物质,促进身体新陈代谢的作用,一般不会损害身体健康,所以赤小豆一般能打豆浆喝。但若是过量食用,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。
日常饮食要以清淡为主,不要吃尖椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物,以免刺激胃肠黏膜,影响胃肠正常蠕动。要注意身体健康,不要吸烟喝酒。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。