刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
通常情况下，孕妇可以适当快走，但要注意适度运动，避免过快。
一般情况下，孕妇在怀孕期间可以适当进行快走，因为孕妇适当进行快走不仅可以促进体内血液循环，还可以增强自身体质，有利于胎儿的生长发育。但孕妇在快走时要注意适度运动，并控制好速度，避免过快，以免引起身体不适，出现头晕、恶心等症状。另外，孕妇在怀孕期间还要注意保持营养均衡，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以为身体补充所需要的营养物质，有利于增强体质，促进胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间要注意避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。