自热米饭吃了想吐

自热米饭吃了想吐，多考虑是饮食不当、消化不良造成的，但也不排除与胃炎、急性胃肠炎、食物中毒等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果患者食用过多不易消化的食物，如肥肉、糯米等，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，出现恶心、呕吐等不适症状。患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

2、消化不良

如果患者一次性食用过多自热米饭，可能会导致食物在胃肠道内堆积，得不到有效的消化和吸收，从而引起恶心、腹胀等不适症状。建议患者可以通过适当运动的方式，如散步、打太极拳等，达到促进胃肠道蠕动的效果。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。

3、胃炎

胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜炎症。由于胃黏膜存在炎症反应，患者可能会出现上述症状，还可能伴有腹痛、腹胀等情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。

4、急性胃肠炎

如果患者食用了不洁的食物，可能会导致病原微生物侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，也会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

5、食物中毒

如果米饭受到细菌或病毒感染，食用后可能会引起食物中毒，从而出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。患者可以遵医嘱通过催吐、洗胃等方式进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，促进身体新陈代谢，有利于症状的改善。

在日常生活中，患者要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。