血氧低于60怎么回事，怎么办

血氧低于60指的是血氧饱和度低于60%，血氧饱和度低于60%，多考虑是长时间处于高温环境中导致的，但也不排除是支气管哮喘、贫血、肺气肿、肺源性心脏病等疾病导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。血氧饱和度是指血液中含氧血红蛋白的总量，含氧血红蛋白能够输送氧气，是血液中的含氧量的重要指标。正常人的血氧饱和度在95%-100%之间。

1、处于高温环境

如果患者长时间处于高温环境，身体会大量出汗，导致体内的水分大量流失，从而使血液中的含氧量减少，出现血氧饱和度下降的情况。建议患者及时补充水分，多喝温水，能够为身体补充所需要的水分，也可以适量吃一些水分含量大的食物，比如西瓜、梨等。

2、支气管哮喘

如果患者吸入了过敏性的物质，可能会导致支气管哮喘发作，使支气管黏膜出现充血、水肿等症状，影响正常的呼吸，从而出现血氧饱和度下降的情况。患者可以遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物缓解。

3、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量下降，从而引起血氧饱和度下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。

4、肺气肿

肺气肿是指远端的气室到末端的细支气管出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化，可能与吸烟、环境、遗传等因素有关。患者可能会出现咳嗽、咳痰、气短、胸闷等症状，进而导致血氧饱和度下降。建议患者可以在医生的指导下使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗。

5、肺源性心脏病

肺源性心脏病是指由支气管-肺组织、胸廓或肺血管病变致肺血管阻力增加，产生肺动脉高压，继而右心室结构或功能改变的疾病，可能与支气管、肺、胸廓或肺血管病变等因素有关。患者可能会出现呼吸困难、胸痛、头晕等症状，进而导致血氧饱和度下降。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸多巴酚丁胺注射液、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。