心率脉率怎么测

心率脉率需要通过触摸桡动脉的搏动位置、听诊器听诊、电子血压计测量、心电图检查等方式进行检测。

1、触摸桡动脉的搏动位置

心率和脉率是两种不同的概念，心率是指心脏的跳动频率，脉率是指动脉的搏动频率，正常情况下，心率和脉率是一致的，正常成人为60~100次/分。如果患者在测量心率或脉率时，发现脉率小于心率，则可能是存在心动过缓的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硫酸阿托品片、宁心宝胶囊等药物进行治疗。

2、听诊器听诊

心率和脉率可以使用听诊器进行测量，听诊器是一种能够听到心脏搏动声音的仪器，能够初步判断心率和脉率的具体数值。

3、电子血压计测量

电子血压计是一种可以测量血压的仪器，能够判断患者的血压是否正常，因为在测量血压时，可以使用水银柱血压计或者电子血压计，通过测量袖带下的压力值，能够判断患者的心率和脉率。

4、心电图检查

心电图检查主要是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化的曲线，是一种无创性检查，可以记录人体正常心脏的电活动，判断心率和脉率是否正常。

5、心电图运动试验

心电图运动试验是指通过一定量的运动增加心脏的负荷，观察心电图变化，从而判断患者心脏功能是否正常的一种检查方法。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。