下肢肌肉胀痛，走路紧绷该怎么治

下肢肌肉胀痛，走路紧绷可能是过度劳累、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致下肢肌肉过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等症状。通常患者在适当休息后，不适症状会逐渐缓解。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，从而引起肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张的情况，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起下肢肌肉胀痛、走路紧绷等症状。患者可以通过穿弹力袜的方式促进血液循环，改善不适症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状，也可能会伴有肌肉紧绷的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法进行改善。必要时，也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。

5、下肢静脉血栓形成

如果患者存在下肢静脉血栓形成的情况，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而出现下肢肿胀、疼痛等症状，还可能会伴有走路紧绷的情况。患者可以遵医嘱使用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管溶栓术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时患者也要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重不适症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。