女性绝经的正常范围通常在45-55岁之间，具体情况因人而异 。
绝经是指月经永久性停止，标志着卵巢功能衰退，雌激素水平下降，这是正常的生理现象。绝经过程受多种因素影响，如遗传、生活习惯等。
绝经过渡期开始的时间和持续时间因人而异，但大多数妇女在此期间会出现不同程度的潮热、盗汗、情绪波动等症状。若提前出现或绝经年龄过早，则可能是围绝经期综合征的症状之一，建议及时就医进行相关检查以确定原因并接受适当治疗。
该时期由于体内激素变化会导致生殖器官萎缩，因此建议处于该时期的女性要注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗私处。同时女性还要注意营养均衡，可多吃富含维生素E及钙质的食物，比如猕猴桃、牛奶等，有利于缓解更年期不适症状。