林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
摔了一跤，手肘骨头凸出来一截可能是软组织损伤、骨折、脱位、骨裂、网球肘等因素导致的，患者可以通过冰敷、热敷、药物治疗等方式进行改善。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
1.软组织损伤：如果在摔倒时手部受到撞击或者砸压等，可能会使局部肌肉、韧带等软组织出现损伤，引起肿胀、疼痛等症状。建议通过冷敷的方式进行改善，一般48小时后可以改为热敷来促进血液循环，有助于缓解症状。
2.骨折：若患者本身就存在骨骼疾病，在摔倒的过程中由于力量较大，容易发生骨折的情况，并且还会伴随明显的皮肤突出的现象。此时需要及时在医生指导下使用石膏固定等方式进行治疗，必要时也可以采取内固定术的方法处理。
3.脱位：如果肘关节过度弯曲，则可能造成尺骨鹰嘴向后上方移位，从而表现为肘关节外侧有一个突出物的现象。通常可以通过手法复位以及佩戴护具的方式进行矫正，严重时则需通过手术切开复位并使用钢丝进行内固定。
4.骨裂：如果在摔倒的时候手臂处于伸直状态并且受到严重的撞击，会导致股骨干发生骨裂，同时会伴有明显疼痛感和活动受限等情况，也可能表现为上述情况。患者可遵医嘱采用支具固定、持续牵引等方式治疗，也可选择夹板固定法。
5.网球肘：多是长期反复用力腕关节活动所引起的慢性无菌性炎症反应，主要表现为灼痛、压痛及麻木感等不适症状。随着病情的发展，还可诱发肘关节外侧局限性疼痛、肿胀等不良后果。患者应配合医生服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，若效果不佳，则需考虑予以手术治疗，如病灶清除和死骨清除术。
治疗期间，患者应注意避免再次受伤，以免影响恢复。