孕妇钙片一定要嚼着吃吗

孕妇钙片不一定要嚼着吃，也可以选择吞服的方式服用，但为了药物更好被机体吸收，建议尽量嚼着吃。

孕妇钙片主要是用于预防和治疗缺钙所引起的疾病，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。钙是人体必需的一种矿物质，能够维持神经、肌肉的正常兴奋性，同时还可以促进骨骼的正常代谢，对于胎儿的生长发育也有一定的好处。如果孕妇在怀孕期间出现了缺钙的情况，可以在医生的指导下服用钙片进行补充，通常可以选择咀嚼的方式，也可以选择吞服的方式，并不会影响到药物的吸收，但咀嚼或吞咽的方式可以更好地减轻胃肠负担，促进胃肠吸收，补钙的同时适当补充维生素D，有助于吸收。

孕妇在服用钙片的时候，一定要在医生的指导下合理使用，避免自行盲目用药，以免对胎儿造成不良的影响。同时，孕妇在日常生活中也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。孕妇应该定期复查，如果出现不适，及时就诊。