右腰疼是什么原因
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
右腰间疼多考虑是不良坐姿、长期弯腰等原因引起的，也可能是外伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的。
1、不良坐姿
如果患者在平时经常朝一侧睡觉，可能会使右腰部位受到压迫，影响局部的血液循环，从而出现隐隐作痛的情况。患者可以通过调整不良坐姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、长期弯腰
若是平时弯腰的时间比较久，可能会使右腰部位的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整不良的工作习惯进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行改善。
3、外伤
如果右腰间部位受到了重物的撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂出血，也会伴有隐痛的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解。必要时，也可遵医嘱使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
4、腰背肌筋膜炎
该疾病是指多种病因导致的腰背部筋膜的无菌性炎症，在劳损、免疫等因素作用下，容易引起该疾病。患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的物理治疗方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，对神经造成压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。必要时，也可以及时到正规医院通过牵引疗法进行治疗。
除此之外，还可能是强直性脊柱炎、肾结石等引起的。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。