中风老人能吃虾吗

2023-08-16 10:34:47

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

中风老人一般能吃虾,但要注意适量食用。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,也可以增强自身免疫力,所以中风老人可以适量食用。但由于虾中含有大量的蛋白质,过多食用也可能会导致胃肠负担加重,从而出现消化不良的情况。除此之外,对虾过敏的人群也不建议吃虾,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

中风老人平时要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。同时,也可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、打太极拳等,能够促进全身血液循环,在一定程度上能够防止病情加重。另外,还要定期复查,了解身体的恢复情况。

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