水煮蛋是凉性的吗

2023-08-18 10:01:13

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

一般情况下,水煮蛋通常不属于凉性食物,而是一种温性食物。

水煮蛋在日常生活中比较常见,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当地吃一些水煮蛋,能够很好地补充机体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且水煮蛋中的蛋白质含量比较高,吃了以后容易被身体消化和吸收,适合大部分人群食用。水煮蛋通常属于一种温性食物,如果患者存在胃肠道不适或者是上火等情况,可以适当地吃水煮蛋,一般不会导致患者的病情加重。但是在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,导致患者出现腹痛、腹胀、便秘等不适症状。

如果患者吃了过多的水煮蛋,引起了胃肠道不适,可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。如果患者出现上火的情况,可以在医生的指导下口服金银花颗粒、银翘解毒片等药物来进行治疗。

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