运动后肩胛骨酸痛可能是运动量过大、软组织损伤、肌肉劳损等原因导致，需要及时去医院进行治疗。
1、运动量过大
如果平时缺乏运动，突然进行大量运动，会导致体内的氧气消耗过多，在运动过程中会导致乳酸积累，出现肩胛骨疼痛的现象。在日常生活中应该注意多休息，避免过度劳累。
2、软组织损伤
由于运动后肩胛骨周围的肌肉和软组织受到外力的撞击，导致局部软组织损伤，出现上述现象，患者可以在医生的指导下使用复方氯唑沙宗片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来进行治疗；同时，还需注意自身安全。
3、肌肉劳损
由于长期的不良姿势或过度的运动，导致肩胛骨周围的肌肉和肌腱劳损，出现上述现象，可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松颗粒、复方氯唑沙宗片等药物来进行治疗；建议患者避免过度运动，运动后适当放松，以免出现不适症状。
除上述原因外，还可能是筋膜炎、肩关节周围炎、颈椎病等所致。如果症状持续未缓解，应该及时去医院进行治疗。