胎心监护需要自己数胎动吗

胎心监护一般不需要自己数胎动。

胎心监护是应用胎心率电子监护仪，将胎心率曲线和宫缩压力波形记录下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿在宫内的状况的主要检测手段。胎心监护可以了解胎儿在宫内的情况，如果胎动比较少，可能会影响监护结果，如果胎动比较多，可以通过胎动来评估胎儿在宫内的情况。胎动一般每小时3-5次，如果胎动比较规律，一般说明胎儿发育正常。因此，胎心监护一般不需要自己数胎动。如果胎动比较少，可能是胎儿宫内缺氧引起的，建议及时吸氧，同时建议定期B超检查，观察胎儿发育情况。如果胎儿宫内缺氧严重，需要及时剖宫产，以免产生不良影响。

除此之外，孕妇在孕晚期需要进行适当运动，比如散步、做瑜伽等，同时也要注意休息，避免过度劳累，以免引起胎儿宫内缺氧。