大气下陷的原因可能是情志内伤、久病虚损、劳倦过度、禀赋不足、药物损害等，患者需根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情志内伤
如果长期情绪抑郁或者暴怒，容易损伤肝脏，导致肝气不足，从而出现大气下陷的情况。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、久病虚损
如果存在久病的患者，身体比较虚弱，而且没有及时有效治疗，可能会导致身体的各个器官受到严重的损伤，也会出现大气下陷的情况。建议患者可以多休息进行改善，也可以适当吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、甲鱼汤等。
3、劳倦过度
如果在平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会使身体过于疲劳，甚至也有可能会出现气血不足的情况，在一定程度上也有可能会诱发大气下陷的现象。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
4、禀赋不足
如果在胚胎时期，母体摄入的营养物质不足或者是先天发育不良等，均会影响到后天的生长发育，甚至也有可能会出现大便稀溏、面色苍白等症状，在一定程度上也有可能会出现大气下陷的现象。建议患者多吃补气血的食物进行改善，比如阿胶、桂圆等，也可以遵医嘱配合使用补中益气的药物进行治疗，比如补中益气丸、人参归脾丸等。
5、药物损害
如果患者长期服用寒凉类的药物或者是刺激性的药物等，可能会损伤脾胃，从而导致体内气血运行不畅，也可能会引起大气下陷的情况。建议患者及时停药并到医院进行检查来判断病情的严重程度并进行针对性处理。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。还应注意饮食健康，按时三餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣油腻、生冷寒冷以及不卫生的食物。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。