跑步左右脚发力不平衡是怎么回事，怎么办

跑步左右脚发力不平衡，可能是由于跑步姿势不正确、肌肉损伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因所引起的。

1、跑步姿势不正确

如果患者在跑步时姿势不正确，可能会导致左右脚的肌肉力量不均衡，从而出现上述的情况。建议患者需要及时调整跑步姿势，可以采取双脚交替进行的方式进行跑步，以免引起不适症状。

2、肌肉损伤

如果患者在跑步时运动量比较大，可能会导致肌肉出现损伤，从而引起上述的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

3、足底筋膜炎

足底筋膜炎是一种无菌性炎症，多由于长时间跑步、负重等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现上述的情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因所引起的。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，可能会导致下肢神经受到压迫，从而出现上述的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张通常是因为先天性浅静脉壁薄弱、瓣膜功能障碍等因素所致，由于下肢静脉曲张会导致下肢静脉血液回流受阻，患者可能会出现上述的情况。患者可遵医嘱服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。