补钙是吃药还是输液好

补钙是吃药还是输液好的说法不准确，患者可在医生指导下选择合适的方法进行补钙。

如果身体缺钙，可能会出现肌肉痉挛、腿抽筋等症状，不利于身体健康。患者可以在医生的指导下静脉输液葡萄糖酸钙注射液、氯化钙注射液等药物治疗。除了静脉输液补充外，还可以在医生的指导下口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时可以吃排骨、海带、鸡蛋、牛肉等食物，含有丰富的钙元素、蛋白质和其他营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

如果出现骨痛、乏力等症状，可以到医院就诊，明确病因后治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。可以吃鱼肉、牛肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。可以适当运动，比如跑步、跳绳等，促进身体新陈代谢，增强体质。