王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
如果偶尔出现熬夜、掉头发的情况，并且脱发不严重通常可以改善。但如果长期如此，则可能无法恢复正常。患者可以通过改变不良习惯、保持清洁、饮食调理、药物治疗以及毛发种植来改善。
1.改变不良习惯：如果是由于经常熬夜导致的脱发，需要及时调整生活习惯，避免再次熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。
2.保持清洁：日常生活中要注意头皮部位的卫生，定期进行清洗，以免引起细菌感染的情况发生。
3.饮食调理：在平时患者还要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于促进头发生长。
4.药物治疗：必要时也可以遵医嘱外用米诺地尔酊、酮康唑洗剂等药物进行治疗，以抑制局部油脂分泌，减少毛囊堵塞的现象发生。若改善作用不佳则需配合内服维生素A、维胺酯胶囊等药物辅助治疗。
5.毛发种植：对于病情比较严重的患者，则需要及时到医院就诊并配合医生通过毛发种植的方式进行治疗，将后枕部健康毛囊提取出来，然后移植到脱发区域，从而达到改善外观的作用。一般参考价格10000元-30000元，一般3-9个月可见一定改善。但若是治疗后护理不当，可能会出现出血、血肿、感染、瘢痕，建议遵医嘱进行护理。
建议前往正规医疗机构进行针对性治疗，以免操作不当引起不良后果。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和改善脱发也具有重要意义。