心头出汗多是什么原因

心头出汗多一般是指心口出汗多，可能是天气炎热、剧烈运动、心情紧张、多汗症、更年期等原因引起的。

1、天气炎热

如果天气比较炎热，身体需要通过汗液将热量散出，以保持体温正常，此时就会出现心口出汗多的情况。患者可通过降低室内温度、勤开窗通风等方式改善。

2、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然的剧烈运动，可能会使体内产热量增加，从而引起上述情况。建议患者及时补充水分，并转移到阴凉的环境中，进行休息，通常可逐渐缓解。

3、心情紧张

如果患者长时间处于紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状，部分患者还可能会伴有上述情况。建议患者通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

4、多汗症

多汗症是指在正常生活环境和条件下，患者局部或全身皮肤异常多汗。可能是精神因素、用药不当等原因导致的，患者会出现全身或局部出汗异常增多的情况。建议患者可遵医嘱服用收敛性药物进行治疗，如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等。

5、更年期

更年期的患者，体内的激素水平会发生异常改变，此时会刺激到汗腺，从而出现上述症状。患者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。