原发性高血压出现肾损害可能是由血压控制不佳、长期服用药物、肾动脉狭窄、糖尿病肾病、高血压合并肾小球肾炎等原因导致的，建议患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、血压控制不佳
如果患者在平时没有注意饮食健康，经常吃高盐、高脂肪的食物，可能会导致体内钠离子水平升高，从而引起水钠潴留的情况。建议患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。
2、长期服用药物
长期服用利尿剂类的降压药物，比如氢氯噻嗪片、呋塞米片等，可能会导致肾脏负担加重，从而引起肾功能损伤的情况。建议患者可以遵医嘱更换其他类型的降压药物进行治疗，比如卡托普利片、依那普利片等。
3、肾动脉狭窄
如果存在肾动脉狭窄的情况，会导致肾脏血流量减少，从而引起肾功能损伤的情况。建议患者可以通过介入手术的方式进行治疗。
4、糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病的一种慢性并发症，主要是由于血糖长期控制不佳引起的。患者会出现蛋白尿、水肿等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行降糖治疗。
5、高血压合并肾小球肾炎
高血压合并肾小球肾炎是指高血压与慢性肾小球肾炎同时存在的疾病。主要表现为水肿、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用厄贝沙坦、缬沙坦等药物进行降压治疗。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。