骨折后多吃哪些东西

骨折后患者可以多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素、铁元素的食物，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。

1、食物

骨折通常是由于受到外力撞击所引起的，可能会导致骨质受到损伤，此时患者可以适当多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。此外，患者还可以适当多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，有助于增强抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。同时，患者还可以适当多吃一些富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏等，可以预防贫血。

2、药物

如果患者骨折的情况比较严重，可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。另外，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的铁元素，预防贫血。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。