糖尿病的克星是什么的说法不准确,糖尿病患者可以通过饮食、运动、药物、血糖监测、糖尿病教育等方式进行治疗。
1、饮食
糖尿病患者要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,要尽量避免高糖、高脂肪食物的摄入,同时要适当多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于补充维生素、膳食纤维等营养物质。
2、运动
适当的运动不仅可以起到降糖作用,还可以改善胰岛素抵抗、控制体重、增强体质。建议患者在医生指导下制定运动方案,可选择快走、慢跑、骑自行车、登楼梯等运动方式。
3、药物
糖尿病患者可在医生指导下使用药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等,可通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,达到控制血糖的目的。
4、血糖监测
患者还要注意监测血糖,如果血糖控制不佳,要及时就医调整治疗方案。
5、糖尿病教育
患者及其家属应该充分认识到糖尿病的危害,明确糖尿病是一种终身性疾病,需要终身治疗管理。同时,要正确认识糖尿病的治疗方法,明确治疗目标和治疗原则。在日常生活中,患者要严格控制饮食,不要暴饮暴食。此外患者需要每天进行血糖监测,如果血糖出现异常,需要及时就医治疗。