月经期间能否吃龙眼需要根据个人身体情况来判断，一般来说，如果月经量较少、体质虚寒，适当吃龙眼是可以的；但如果月经量多且伴有上火症状，则不建议食用。
龙眼性温味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。对于体质虚寒的女性，在月经期间可能会出现手脚冰凉、腹部冷痛等症状，龙眼可以起到一定的暖身驱寒作用，有助于改善宫寒的情况，同时也能在一定程度上补充经期流失的血液，缓解因失血可能导致的血虚、失眠等问题。
但是如果女性本身月经量较多，食用龙眼可能会使月经量进一步增多，甚至导致经期延长。而且，如果女性在经期已经有上火的表现，如咽喉肿痛、口舌生疮等，食用龙眼会加重体内的燥热，不利于身体恢复。
在日常饮食中，经期女性应根据自己的身体状况合理饮食，体质虚寒者可适当多吃些温热滋补的食物，但也要注意适量；月经量多者应避免食用辛辣、刺激性和温热性过度的食物如麻辣火锅、烧烤等，多吃蔬菜水果如黄瓜、苹果等富含营养且清淡的食物。同时，经期要注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。