黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
月经前2天一般是增殖期和排卵前期。
女性的月经周期一般为21-35天,平均28天。每次月经持续时间为3-7天,正常情况下,女性在月经来临之前的一段时间内,体内的雌激素水平会逐渐升高,在此期间子宫内膜也会逐渐增厚,从而进入增殖期。而在此阶段时,卵巢中的卵泡也在不断地发育成熟,并且开始分泌出大量的雌激素以及孕激素,此时宫颈口也会逐渐扩张,阴道黏液量也会有所增多,而且比较稀薄,呈透明状,有利于精子通过。如果患者平时月经规律,则可以在月经来潮前一周左右出现乳房胀痛、乳晕颜色加深等现象,属于正常的生理现象,通常不需要特殊治疗,注意休息即可。但若患者的月经推迟超过一周,则需要及时到医院进行相关检查,明确具体病因后再进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免引起妇科炎症。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的情况发生。若期间出现明显不适症状时,还需及时就医诊治,以免延误病情。