阳后一个月乏力没劲怎么回事，怎么办

阳后一般是指新型冠状病毒感染后，新型冠状病毒感染后一个月乏力没劲多考虑是身体虚弱引起的，但也不排除上呼吸道感染、贫血、低血糖、甲状腺功能减退原因导致的，具体的情况还需患者去医院做详细的检查进行了解。
1、身体虚弱
患者出现这种症状可能是疾病治愈后的正常现象，还可能是疾病治愈后不注意自身防护导致再次感染新型冠状病毒导致的，在临床通常会出现身体虚弱的情况，建议在医生的指导下保证充足的休息和睡眠、健康饮食以及日常护理的方式进行缓解，同时做好个人防护。
2、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是细菌感染引起的，还可能是病毒感染或吸入刺激性的物质导致的，临床通常会出现发热、全身乏力等症状。建议在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等抗生素类的药物进行治疗，同时要做好日常的护理。
3、贫血
贫血主要是红细胞生成不足或破坏过多等导致的，通常与缺铁、缺乏维生素B12和叶酸等原因有关，进而会导致上述情况的出现。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，常见有硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等，可促进体内血红蛋白生成，从而改善不适症状。
4、低血糖
低血糖可能与糖摄入不足或者糖消耗过多等有关，还可能是糖生成不足导致的，进而会出现上述的症状。建议在医生的指导下口服含糖果汁、牛奶等含糖量丰富的食物进行缓解，同时要注意休息。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是甲状腺激素产生不足引起的，还可能是自身免疫损伤或甲状腺破坏等原因导致的，进而会出现上述的情况。建议在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，同时要养成良好的生活习惯。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。