近视的人摘下眼镜听力下降可能是视觉依赖增强、听觉注意力分散、心理作用、环境因素或耳垢堆积等原因导致的 。建议定期检查听力并注意保护听力。
1.视觉依赖增强
当近视者习惯于清晰的视觉辅助来全面理解环境时，摘镜后视觉的模糊可能促使大脑对视觉信息的渴求增加。这种增强的视觉依赖性可能间接导致对其他感官，如听觉的感知相对减弱，造成听力下降的错觉。因此，近视者摘下眼镜后可能感觉听力变差。建议尝试逐渐减少对眼镜的依赖，每天减少一点戴镜时间。
2.听觉注意力分散
眼镜的使用可能在一定程度上分散了佩戴者对听觉信息的自然关注。摘镜后，由于视觉信息处理难度的增加，大脑可能更多地调动资源去处理视觉信号，从而减少了对听觉信号的投入，主观上感受为听力减弱。针对这种情况，可以通过调整眼镜度数或者更换更适合自己的眼镜类型来改善视力，减少对视觉的依赖，提高听觉注意力。
3.心理作用
摘下眼镜后视觉上的不便可能引发近视者的心理压力或不适感，这种心理状态可能间接地干扰了听觉处理过程，产生听力下降的心理错觉。为缓解这一心理作用，可以尝试进行心理调适练习，如正念冥想，以帮助减轻焦虑情绪，恢复正常的听觉感知。可以每天进行30~40分钟。
4.环境因素
环境因素如高噪音环境，本就可能对听力构成挑战。而眼镜的存在可能在一定程度上屏蔽了部分噪音，使佩戴者未完全意识到其影响。摘镜后，外界噪音更加直接地作用于耳朵，增加了听力负担，显得听力有所下降。为了减轻环境因素对听力的影响，可以采取佩戴耳塞或耳机等防护措施，降低外界噪音对耳朵的伤害。
5.耳垢堆积
如果长期忽视耳道清洁可能导致耳垢积累，影响声音传导，从而表现为听力下降。对于耳垢堆积引起的听力下降，可以定期清洁耳朵，如使用医用棉签轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道以免损伤鼓膜。
此外，建议定期进行眼科和耳鼻喉科检查，以监测视力和听力状况。日常生活中应保持良好的用眼习惯，如每隔一段时间休息一下眼睛，远离电子屏幕等，有助于预防视觉相关的问题。