脖子一往左边扭就疼怎么回事，怎么办

脖子一般指颈部。颈部一往左边扭就疼，多考虑是长期保持一个姿势引起的，也不排除是落枕、急性损伤、筋膜炎、颈椎病等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、长期保持一个姿势

如果患者长时间伏案工作或低头玩手机，可能会导致颈部肌肉僵硬，从而出现一往左边扭就疼痛的情况，此时患者可以通过局部按摩的方式缓解症状。

2、落枕

睡姿不良或者枕头高度不合适，容易导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。患者可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，减轻给周围神经带来的损伤。同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，否则可能会导致病情持续发展。

3、急性损伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现疼痛的症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善。

4、筋膜炎

主要是指因颈肩部长期劳损、姿势不良等原因引起颈肩肌的无菌性炎症，可导致局部出现水肿、渗出和纤维变性，表现为颈肩痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗，必要时还可采用封闭疗法缓解不适。

5、颈椎病

颈椎病可能是颈椎间盘退行性改变导致的疾病，由于颈椎间盘突出会压迫神经根和脊髓，引起颈部疼痛和上肢放射痛等症状。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物改善症状，必要时可以通过颈椎病前路减压术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。