脚扭伤肿了可以吃韭菜吗

可以适量吃韭菜。

建议用量：200g/天

脚扭伤肿了是指脚部受到外力的撞击而导致脚部出现水肿、疼痛等症状。韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，患者日常适量进食韭菜，不仅可以补充机体所需的部分营养，而且一般也不会影响病情的恢复。因此，患者可以适量吃韭菜。

韭菜中含有膳食纤维，应避免一次性进食过多，以免引起消化不良。同时，腹泻患者也不建议食用，以免促进胃肠道蠕动，加重腹泻的病情。此外，对韭菜过敏的患者也需慎食，否则可能会引起皮肤瘙痒、喉头水肿等不良反应。

在日常生活中，建议患者要注意适当休息，避免剧烈运动，以免影响病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。